O metodologie de lucru excelentă! Cea mai bună pe care am văzut-o, de la structură, la tehnici și până la cunoștințele dobândite. Am slăbit deja 12 kg în 11 săptămâni, ceea ce reprezintă un record pentru mine personal. Acestea fiind spuse, mănânc aceleași alimente ca și înainte, doar cu intermitențe, așa cum scrie în carte. „Efectele secundare” ale acestei transformări sunt uimitoare! Mă simt mult mai energic și mai productiv, ca să nu mai vorbim de faptul că fetele sunt mult mai interesate de mine. Nu mă opresc aici, vreau să mai slăbesc cel puțin 10 kilograme. Voi adăuga la această recenzie cu o fotografie pe măsură ce voi ajunge în forma pe care mi-o doresc. Mult succes tuturor!

Viziunea mea despre pierderea în greutate s-a schimbat cu adevărat. Am încercat totul… De la diete la antrenamente, rezultatele sunt fie nesemnificative, fie cu prețul timpului pe care nu prea îl am. În cele din urmă, am slăbit 3 kg în primele două săptămâni și intenționez să slăbesc și mai mult! Băieți, vine vara, e timpul să mă pun în formă și să mă bucur de roadele siluetei mele subțiri ? Voi adăuga recenzia mea peste două luni, sper cu poze cu transformarea ireală ?

Nu voi spune că eram supraponderală, dar îmi doream să slăbesc câteva kilograme, mai ales de pe burtă! Am mers la sală și am alergat, dar burta tot nu dispărea. Apoi, 2 luni mai târziu, am obținut în sfârșit stomacul plat pe care mi-l doream de atâta timp! Cred că doar prietena mea este mai fericită decât mine ? Cu siguranță recomand această carte tuturor!